Massage Shiatsu les lundis & le weekend- réflexologie les lundis & vendredis

• 📅 Programme Vendredi 5 septembre
  8h Morning routine – 10h Yoga sur chaise – 11h30 Hatha yoga – 14h Yoga Vinyasa – 16h Pilates – 17h L’animal dans le yoga – 18h Méditation du cœur.

  📅 Programme Samedi 6 septembre
  8h Morning routine – 9h30 Hatha yoga – 10h30 Yin yoga – 14h Vinyasa – 15h Pilates – 16h Hatha yoga – 17h Méditation du cœur.

• 🌟 Nouveauté cette année : les cours de danse contemporaine !
  Cours d’essai gratuits le mardi 9 septembre :

  • 17h : Éveil (4/5 ans – 45 min)

  • 17h50 : Initiation (6/7 ans – 45 min)

  • 18h45 : Contemporaine niveau 1 (1h15)

  • 20h : Contemporaine niveau 2 (1h15)