kurma yoga

É p a n o u i s s e z v o t r e c o r p s e t v o t r e e s p r i t a v e c l e s t u d i o K u r m a Y o g a

Yoga & bien-être à Merville-Franceville-Plage

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kurma yoga

L u c i e D r o u e t

Professeur de danse, de pilates et de yoga sur paddle. Née dans un milieu artistique et du bien être, c’est naturellement qu’elle a voulu enseigner la danse. Elle acquiert une connaissance profonde du corps, grâce à l’enseignement qu’elle a reçu lors de son apprentissage du mouvement dansé, de l’anatomie, de la physiologie et des massages shiatsu qu’elle a reçu de ses parents depuis son enfance. Très curieuse d’en savoir toujours plus sur les capacités qu’offre le corps humain, elle part en Thaïlande, à Bangkok puis Chiang Mai, à l’école de Wat Pho, pour apprendre le massage général du corps, l’aromathérapie et le massage thérapeutique.

Professeur de danse et diplômée d’état depuis 2006, elle aime partager sa passion auprès de tout public. Le plaisir passe aussi par la scène puisqu’elle danse en compagnie pendant 4 ans. A la suite d’une petite blessure, Lucie Drouet va trouver dans le Pilates du réconfort et surtout une pratique douce et très puissante qui lui permet de remettre son corps en mouvement. Elle va se former en Pilates et l’enseigner à partir de 2016, pour partager cette pratique ouverte à tous, en aidant les personnes à renforcer leurs muscles profonds et trouver un meilleur alignement des trois volumes du corps. Fille de la mer, elle va aller plus loin en proposant des cours de Pilates sur paddle, qui vont agir sur les chaines musculaires, sur l’alignement du corps et des muscles profonds, tout en renforçant d’avantage l’équilibre de l’oreille interne. On peut parler d’une musculature de l’esprit…Comme disait Joseph Pilates: «C’est l’esprit lui-même qui se bâtit un corps » Il manquait à sa formation une pratique plus spirituel que lui a apporté le yoga. Elle se forme chez Yogaworks avec Céline Antoine et obtient un diplôme reconnu mondialement en Juin 2018. Elle transfère cette pratique également sur les paddles qui va permettre de vivre pleinement l’instant présent

"Vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui se passe à l'extérieur. Mais vous pouvez toujours contrôler ce qui se passe à l'intérieur"

– Wayne Dyer

Kurma Tortue

L a t o r t u e K u r m a

L’histoire de Kurma, la tortue, est tirée de la mythologie hindoue et joue un rôle clé dans le mythe du barattage de l’océan de lait, raconté dans le Mahabharata. Dans ce récit, Vishnu prend la forme de Kurma pour soutenir la montagne Mandara, utilisée comme pivot pour baratter l’océan et obtenir le nectar d’immortalité. Ce mythe symbolise la persévérance et la transformation. En yoga, la posture de la tortue (Kurmasana) s’inspire de ce mythe, représentant l’introspection, la stabilité, et le retrait des sens, rappelant la force intérieure et la tranquillité que Kurma incarne.

Professeur de danse et diplômée d’état depuis 2006, elle aime partager sa passion auprès de tout public. Le plaisir passe aussi par la scène puisqu’elle danse en compagnie pendant 4 ans. A la suite d’une petite blessure, Lucie Drouet va trouver dans le Pilates du réconfort et surtout une pratique douce et très puissante qui lui permet de remettre son corps en mouvement. Elle va se former en Pilates et l’enseigner à partir de 2016, pour partager cette pratique ouverte à tous, en aidant les personnes à renforcer leurs muscles profonds et trouver un meilleur alignement des trois volumes du corps. Fille de la mer, elle va aller plus loin en proposant des cours de Pilates sur paddle, qui vont agir sur les chaines musculaires, sur l’alignement du corps et des muscles profonds, tout en renforçant d’avantage l’équilibre de l’oreille interne. On peut parler d’une musculature de l’esprit…Comme disait Joseph Pilates: «C’est l’esprit lui-même qui se bâtit un corps » Il manquait à sa formation une pratique plus spirituel que lui a apporté le yoga. Elle se forme chez Yogaworks avec Céline Antoine et obtient un diplôme reconnu mondialement en Juin 2018. Elle transfère cette pratique également sur les paddles qui va permettre de vivre pleinement l’instant présent.

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