- 8 mai Pilates 19h & Yoga 20h Sup Paddle
Pilates & Yoga sur Paddle : équilibre, fun et bien-être 🌊
Pratiquer le Pilates ou le Yoga sur Paddle, c’est l’occasion d’allier mouvement, respiration et nature dans un cadre ludique et apaisant.
Sur l’eau, chaque posture demande plus de concentration, de stabilité et d’engagement du centre du corps. Résultat : un travail profond des muscles, tout en douceur et en fluidité.
C’est aussi un moment unique pour se reconnecter à soi et à l’environnement, tout en s’amusant. Un vrai mélange de tonus, lâcher-prise et liberté 💧🧘♀️🛶
Lieu: Piscine du Camping le Point du Jour à Merville franceville